TRENUJ SHAOLIN KUNG FU W CHINACH

Marzysz o treningu Shaolin u samego źródła, w Chinach? Otwieramy przed Tobą drzwi do miejsca, w którym tradycja Shaolin żyje od ponad 1500 lat. Zamiast komercyjnego „kung fu turyzmu” wybierasz bezpośrednią naukę od autentycznych mistrzów, którzy przekazują wielopokoleniową wiedzę. Pracuj codziennie nad własnym ciałem oraz umysłem. Przekonaj się, jak wygląda prawdziwy trening i sprawdź, jak spełnić marzenie o praktyce z mnichami Shaolin.

Poznaj autentyczny przekaz u źródła – w samej kolebce tradycji

Czy trening u źródła jest dostępny dla każdego?

TRENING SHAOLIN W CHINACH

Trenowanie w samej kolebce Shaolin jest w zasięgu Twojej ręki – i jest znacznie prostsze, niż myślisz. Kluczem nie jest jednak sam wyjazd, ale to, gdzie trafi się na miejscu. Dzięki naszej bezpośredniej relacji z Wielkim Mistrzem Shì Yánxù – mnichem Shaolin – zyskujesz pewność, że Twoja praktyka opiera się na czystej, tradycyjnej linii przekazu. Nie jedziesz w ciemno. Otrzymujesz bezpieczne warunki, wsparcie organizacyjne oraz dostęp do miejsca, w którym doświadczysz autentycznego Shaolin Kung Fu, medytacji oraz Qigong z pierwszej ręki.

Pełna elastyczność terminu, wybór czasu pobytu i bezpośrednia praktyka u źródła

MODEL WYJAZDU DO SHAOLIN

Wyjazd treningowy do Chin jest w pełni możliwy – i jest to prostsze, niż może się wydawać. Termin oraz czas trwania treningu uzależniony jest wyłącznie od Twoich potrzeb i możliwości. Możesz przyjechać na jeden tydzień, na parę tygodni, albo na kilka miesięcy – maksymalnie do 6 miesięcy (180 dni) naraz podczas jednego pobytu.

Mimo że przyjeżdżasz samodzielnie i nie musisz czekać na zorganizowaną grupę z Polski, pomagamy zorganizować wszelkie formalności: od wystawienia oficjalnego zaproszenia do wniosku wizowego, przez doradztwo w organizacji przelotów i przejazdów, aż po bezpośredni odbiór z lotniska lub stacji kolejowej w Chinach.

Na miejscu dołączysz do grupy praktyków z całego świata, którzy w dokładnie taki sam sposób odwiedzają Mistrza Shì Yánxù w jego tradycyjnej szkole Shaolin. Trafiasz do grupy dopasowanej bezpośrednio do Twojego stopnia zaawansowania – od absolutnych podstaw po zaawansowane grupy praktyków Shaolin.

Na terenie szkoły zapewnione jest pełne wyżywienie, zakwaterowanie oraz ustrukturyzowany plan dnia i program treningowy. Wszystko po to, abyś mógł w pełni skupić się na praktyce i wynieść z tego wyjazdu jak najwięcej.

Od porannego Qigong po wieczorną medytację – wejdź w autentyczny rytm Shaolin

CODZIENNOŚĆ W SZKOLE SHAOLIN

Dzień w szkole nie przypomina zwykłego obozu sportowego. Tutaj rytm wyznacza tradycja, wschód słońca i dyscyplina. Trening nie kończy się na fizycznym zmęczeniu – to pełna praktyka łącząca pracę z ciałem, oddechem i umysłem. Otrzymujesz ustrukturyzowany plan dnia, który pozwala odciąć się od codziennego szumu i w pełni skupić na rozwoju.

Liczba godzin treningowych, godziny zajęć oraz sam program różnią się w zależności od pory roku, pogody, poziomu zaawansowania grupy oraz decyzji samego Mistrza.

Przykładowy Plan Dnia

  • 06:00 – Poranna medytacja i Qigong

  • 07:30 – Śniadanie

  • 09:00 – Przedpołudniowy blok treningowy

  • 11:30 – Obiad i przerwa regeneracyjna

  • 15:00 – Popołudniowy blok treningowy

  • 17:30 – Kolacja

  • 19:00 – Wieczorny trening, medytacja lub Qigong

  • 22:00 – Cisza nocna

Uwaga dotycząca programu:

Zawartość merytoryczna każdego bloku treningowego jest płynna – Mistrz dostosowuje aktualnie przerabiany materiał do pory roku, warunków pogodowych oraz stopnia zaawansowania i możliwości grupy. Treningi zazwyczaj odbywają się od poniedziałku do soboty. Niedziela jest dniem wolnym na regenerację. W niektóre dni zaplanowane sę również aktywności takie jak nauka kaligrafii lub podstawy języka chińskiego.

Wszystko, czego potrzebujesz, aby skupić się na praktyce Shaolin Kung Fu

ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE

Pobyt w szkole jest zorganizowany tak, abyś nie musiał martwić się codzienną logistyką. Na miejscu zapewnione jest zakwaterowanie na czas pobytu oraz trzy posiłki każdego dnia – wszystko wliczone w cenę wyjazdu. Warunki są proste, czyste i funkcjonalne, dostosowane do wymagań codziennego treningu.

Do dyspozycji są dwie opcje zakwaterowania w nowych, dobrze wyposażonych hotelach usytuowanych w bezpośrednim sąsiedztwie szkoły Mistrza Yanxu.

  • Pokoje: Zakwaterowanie odbywa się w pokojach 1- lub 2-osobowych (w zależności od dostępności w danym terminie).

  • Wyposażenie: Każdy pokój posiada prywatną łazienkę, klimatyzację, suszarkę do włosów oraz podstawowe przybory higieniczne.

  • Udogodnienia: Na terenie obiektów dostępne jest bezpłatne Wi-Fi oraz pralka z możliwością suszenia ubrań.

Zakwaterowanie

Zakwaterowanie w akademii tradycyjnego Shaolin Kung Fu mistrza Yanxu w Chinach

Wyżywienie

  • 3 ciepłe posiłki dziennie: Zapewnione śniadanie, obiad oraz kolacja (serwowane również w dni wolne od treningu).

  • Dieta: Kuchnia jest prosta, zbliżona do tradycyjnej diety klasztornej – oparta głównie na potrawach wegetariańskich (ryż, bułki na parze, tofu, świeże warzywa), z okazjonalnym dodatkiem potraw mięsnych. Niezależnie od Twojej diety, bez problemu znajdziesz tu odpowiednie posiłki.

  • Opcje w okolicy: W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się 3 lokalne restauracje (w tym jedna całkowicie wegańska na terenie świątyni) oraz mały sklep z podstawowymi artykułami.

Przejrzysty model rozliczeń bez ukrytych opłat

KOSZTY I ZASADY REZERWACJI

Cennik i warunki finansowe

Rozliczenie za pobyt oraz trening w szkole odbywa się w oparciu o stałą stawkę tygodniową. Finalny koszt wyjazdu stanowi prostą wielokrotność liczby wybranych tygodni.

  • Stawka tygodniowa: 3 000 RMB (~1 700 PLN) za każdy rozpoczęty tydzień.

  • Zakres opłaty: Cena obejmuje pełny program treningowy, zakwaterowanie w hotelu oraz pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie).

  • Czas pobytu: Minimalny okres wynosi 1 tydzień, maksymalny jednorazowy pobyt to 25 tygodni.

Procedura płatności i rezerwacji

  1. Zadatek rezerwacyjny: Warunkiem rezerwacji miejsca w wybranym terminie jest wpłata zadatku w wysokości 500 RMB (~285 PLN) za każdy zadeklarowany tydzień pobytu. Zadatek jest opłacany podczas rejestracji i zostaje w całości zaliczony na poczet końcowej opłaty.

  2. Płatność końcowa: Pozostała część kwoty płatna jest na miejscu, najpóźniej w dniu rozpoczęcia treningów (w dniu przyjazdu).

  3. Akceptowane formy płatności: Gotówka (RMB) oraz płatności cyfrowe za pośrednictwem aplikacji Alipay lub WeChat Pay.

Jak zorganizować wyjazd – krok po kroku

Poniżej znajdziesz opis procesu rejestracji oraz przygotowania do wyjazdu. Przejdź przez poszczególne kroki, aby dowiedzieć się, jak sprawnie zarezerwować termin i dopiąć wszelkie formalności.

Formularz zgłoszeniowy

Pierwszym krokiem jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego na dole strony ↓. Podasz w nim podstawowe dane, które pozwolą nam wstępnie zarezerwować Twoje miejsce w szkole i uruchomić całą procedurę.

Po przesłaniu formularza skontaktujemy się z Tobą w ciągu 5 dni roboczych, aby kontynuować proces. Przeczytaj opisy pozostałych kroków w tej sekcji, aby wiedzieć, co będzie od Ciebie wymagane na dalszych etapach i jak się do nich przygotować.

Potwierdzenie terminu

W wiadomości e-mail potwierdzającej Twoje zgłoszenie oraz dostępność wybranego terminu rozpoczniemy bezpośrednią komunikację, aby dopiąć wszystkie szczegóły dotyczące Twojego przyjazdu oraz wyjazdu.

Gdy wszystkie ustalenia będą gotowe, przechodzimy do kroku trzeciego.

Wpłata zadatku

Wpłata zadatku jest wymagana, aby formalnie potwierdzić Twoje miejsce w akademii oraz rozpocząć procedurę przygotowywania dokumentów (w tym oficjalnego listu z zaproszeniem do wizy, jeśli jest wymagany).

Otrzymanie przez nas opłaty jest równoznaczne z oficjalną rezerwacją Twojego pobytu.

Dokumenty i Wiza

Jeśli Twój pobyt przekracza 30 dni, nie zmieścisz się w ruchu bezwizowym do Chin i konieczne będzie uzyskanie wizy – studenckiej X2, wymiany kulturowej F lub turystycznej L.

Wszystkie niezbędne dokumenty i zaproszenia dostarczymy na Twój e-mail. Sugerujemy rozpoczęcie procedury wizowej nie później niż 1,5 miesiąca przed planowanym przyjazdem.

Przyjazd na miejsce

Ostatni etap to przyjazd do akademii Mistrza Yanxu. W tym kroku ustalamy ostateczne szczegóły Twojej podróży, pomagamy w jej zaplanowaniu oraz organizujemy ewentualny odbiór z lotniska lub stacji kolejowej bezpośrednio do szkoły.

Wypełnij poniższe zgłoszenie, aby rozpocząć procedurę rezerwacji miejsca w akademii

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY: TRENING SHAOLIN W CHINACH

Instrukcja i warunki uczestnictwa

Prosimy o dokładne i bezbłędne wypełnienie wszystkich pól formularza. Poprawność wprowadzonych danych jest kluczowa dla sprawnego przebiegu rezerwacji oraz późniejszego przygotowania dokumentów wizowych. Błędy w danych osobowych mogą skutkować opóźnieniem w wydaniu dokumentów oraz przesunięciem terminu Twojego wyjazdu.

Wymóg wieku (18+): Trening i pobyt przeznaczone są dla osób pełnoletnich (ukończone 18 lat). W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest ciągła obecność rodzica lub prawnego opiekuna na terenie Chin przez cały okres trwania pobytu. Całość komunikacji i formalności przedwyjazdowych w imieniu osoby niepełnoletniej prowadzi rodzic lub opiekun prawny.

Formularz

Email
Pełne imię i nazwisko
Data urodzenia
Gdzie o nas usłyszałeś?
Oświadczenie

Wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszym wyjazdem do akademii

PYTANIA I ODPOWIEDZI: TRENING SHAOLIN W CHINACH

Przygotowaliśmy odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące logistyki, formalności wizowych, warunków na miejscu oraz samego rygoru treningowego. Przejrzyj poniższe informacje, aby rozwiać swoje wątpliwości i bez stresu zaplanować podróż do źródła tradycji Shaolin.

Kto może trenować Shaolin w Chinach?

Każda osoba pełnoletnia (18+) lub niepełnoletnia pod opieką dorosłego, uprawnionego opiekuna. Wymogami są: możliwość wyjazdu za granicę i uzyskania wizy, niekaralność oraz brak przeciwwskazań zdrowotnych do intensywnego wysiłku fizycznego.

Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy na naszej stronie i pomyślnie przejąć proces rekrutacji oraz rezerwacji terminu.

Uczestnik musi posiadać pełnoletność (lub przebywać pod opieką opiekuna), opłacić udział w programie, bezwzględnie przestrzegać regulaminu akademii, stosować się do poleceń mistrzów oraz zachowywać nienaganną postawę moralną i etyczną.

Głównym nauczycielem jest Wielki Mistrz Shì Yánxù – autentyczny mnich i mistrz z tradycyjnej linii Shaolin. W przypadku jego krótkiej nieobecności (np. obowiązków reprezentacyjnych), zajęcia prowadzi inny wyznaczony mistrz lub instruktor z tej samej linii przekazu.

Znajomość języka mandaryńskiego nie jest wymagana – wystarczy podstawowy język angielski. Większość nauk przekazywana jest w sposób bezpośredni i pokazowy (ruchowy). Dodatkowo w akademii dostępni są tłumacze, a w wybranych okresach na miejscu przebywa nasz Shifu Shì Yányuè, który pomaga w tłumaczeniu na język polski.

Brak wcześniejszego doświadczenia to bardzo często zaleta! Program przeznaczony jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od zupełnie początkujących po zaawansowanych. Nauka od zera pozwala przyswoić prawidłową strukturę i ruchy Shaolin bez konieczności oduczania się złych nawyków z innych stylów.

Tak. Akademia Mistrza Yanxu funkcjonuje i prowadzi treningi przez cały rok. Możesz zaplanować swój wyjazd w idealnie dopasowanym do Ciebie terminie.

  • Pobyt powyżej 30 dni (wymagana wiza): Sugerujemy składanie zgłoszenia minimum 1,5 miesiąca przed planowanym przyjazdem, aby spokojnie otrzymać zaproszenie ze szkoły i wyrobić wizę.

  • Pobyt do 30 dni (ruch bezwizowy): Wystarczy zgłoszenie na 1–2 tygodnie przed planowaną datą przyjazdu.

Jak duże są grupy treningowe?

Liczba uczestników jest ograniczona, aby zapewnić indywidualne podejście i pełną uwagę prowadzących. Skład grup zależy od sezonu (miesiące późnojesienne i zimowe są spokojniejsze, natomiast wiosna i lato przyciągają więcej chętnych), jednak grupy treningowe z reguły nie przekraczają 20 osób.

Depozyt rezerwacyjny (zadatek) jest bezzwrotny. Jeśli zrezygnujesz z wyjazdu przed rozpoczęciem pobytu, zadatek pozostaje w akademii, ale masz możliwość bezpłatnego przełożenia terminu wyjazdu w ciągu 6 miesięcy od pierwotnie planowanej daty.

W przypadku rezygnacji w trakcie trwania pobytu w akademii, wpłacony zadatek również nie podlega zwrotowi. Kwestia ewentualnego zwrotu pozostałej, niewykorzystanej kwoty za opłacony czas pobytu podlega indywidualnej decyzji Mistrza oraz dyrekcji akademii.

Kontuzje i mikrourazy są naturalnym ryzykiem przy intensywnym treningu fizycznym. Aby zminimalizować to ryzyko, bezwzględnie wymagamy stosowania się do poleceń instruktorów.

W przypadku kontuzji lub choroby zapewniamy wsparcie w uzyskaniu pomocy medycznej – przychodnie i szpitale znajdują się w pobliskim miasteczku (Dengfeng). Koszty leczenia nie są wliczone w cenę pobytu, dlatego bezwzględnie wymagamy posiadania prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego/podróżnego na cały okres wyjazdu.

Tak, w miejscu zakwaterowania jest dostępne bezpłatne Wi-Fi. Pamiętaj jednak o tzw. „Wielkim Firewallu” w Chinach – dostęp do zachodnich aplikacji (Google, Facebook, WhatsApp, Instagram) wymaga wcześniejszego zainstalowania VPN na telefonie/komputerze lub zakupu międzynarodowej karty eSIM z roamingiem.

Pokoje wyposażone są w klimatyzację z funkcją grzania, ręczniki, suszarkę do włosów oraz podstawowe przybory higieniczne. Do dyspozycji uczestników jest również pralka oraz przestrzeń do suszenia ubrań treningowych.

Transport wewnętrzny w Chinach nie jest wliczony w podstawową cenę pobytu. Pomagamy jednak w organizacji logistyki – istnieje możliwość zamówienia lokalnego przejazdu (np. aplikacja DiDi) lub zorganizowania prywatnego odbioru ze stacji/lotniska bezpośrednio do akademii za dodatkową opłatą.

Cena obejmuje: pełny program treningowy (od poniedziałku do soboty), zakwaterowanie w pokoju w nowym standardzie oraz 3 pełne posiłki dziennie (również w dni wolne od treningów).

Bilety lotnicze, transport z/na lotnisko w Chinach, opłaty wizowe, ubezpieczenie turystyczne/medyczne oraz prywatne wydatki osobiste.

Scroll to Top